-500x431.jpg)
【オンライン骨格改善ヨガ】地球の重力を味方につけて楽々理想のボディへ!嬉しい声が止まらな...
骨格から改善していくあこヨガは 苦行一切なし。 ダラダラ〜 楽々〜 怠けながら 地球の重力線に身を委ねるだけで 骨格構造から改善していき 理想のボディ...
ヨガ
骨格から改善していくあこヨガは 苦行一切なし。 ダラダラ〜 楽々〜 怠けながら 地球の重力線に身を委ねるだけで 骨格構造から改善していき 理想のボディ...
例えばゴルフで調子がいいときって 意識してない時 緊張が抜けて 身体がすっと重力線下に入って カコーンと飛ばすことができる。 サッカー選手も この角度...
今開催中の 〜多くのヨガ講師が教えてくれない、ヨガをする以前に大事なこと〜骨格改善あこヨガWS ですが参加者の皆さんから続々と嬉しい声が届いています。...
ヨガを毎日練習していたころは 寝る前にもちょこっとヨガをして 身体をストレッチすることで 身体がぽかぽかしてよく寝むれていました。 寝る前のヨガは良く...
*前回の投稿(https://agreable.space/patton_akiko/3891/)の続きです そんなわけで 信頼するヨガ友の投稿で知っ...
あれだけハマっていた、というかもう私の空気の一部となっていたアシュタンガヨガ。 手放したんです 手放したというか、必要がなくなったというか。 ごくごく...
私を魅了してやまない クラニオセイクラルのワーク。 ”クラニオセイクラル” って まず、言葉が難しいのです。 なかなか覚えてもらえません。 ...
たまたまインドで ”菜食” という体験をして気持ちが良かったからなのか、、、 ”そういえば小さい頃、 お肉が食べられなかったなあ” なんて思い出し、、...
(写真:インド・リシケシ ガンジス河にて瞑想 2012年11月) 私のレッスンは瞑想へと導くクラスです。 現在はなかなか長い時間人と集うことができない...
今朝 インドへ行く夢を見ました で 空港でトランクを開けたら 「着替えの洋服を全部忘れてきたあ~」 と言って 大爆笑している夢 「まっいいかいいか ...