学び
学び157 views
マイコ
書くワークが苦手な私にHITした曼荼羅チャート
大谷選手が高校生のときに書いたものが有名になり、今や小学校の授業でも書いたりしているらしい曼荼羅チャート。 なので、夢を叶えるために書くものもの。みた...
157 viewsマイコ
2021年 11月
エッセイ
エッセイ153 views
発酵ホメオパスRinko
ギャバンのカレー粉セット
私は市販のカレールーは使いません。訳わからん油や添加物てんこ盛りですし、自然のスパイスはたくさんの効能があります。薬としても使われるくらいです。 初め...
153 views発酵ホメオパスRinko
Lovedones
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Megun
Lovedones ～Fancy X’mas ツリー～
あなたにも どこかにしまい込んでいる記憶 こころの奥にある クリスマスツリーは、 ありませんか？ どんな大きさ？ どんな色？ 誰と飾りましたか？ 今年...
65 viewsMegun
ヨガ
ヨガ175 views
パトンあきこ
【オンライン骨格改善ヨガ】地球の重力を味方につけて楽々理想のボディへ！嬉しい声が止まらな...
骨格から改善していくあこヨガは 苦行一切なし。 ダラダラ〜 楽々〜 怠けながら 地球の重力線に身を委ねるだけで 骨格構造から改善していき 理想のボディ...
175 viewsパトンあきこ
ヨガ
ヨガ45 viewsパトンあきこ
【オンライン骨格改善ヨガ】顔を一切触らずにどんどん立体的な小顔に！！
例えばゴルフで調子がいいときって 意識してない時 緊張が抜けて 身体がすっと重力線下に入って カコーンと飛ばすことができる。 サッカー選手も この角度...
45 viewsパトンあきこ
占星術
占星術54 views
mako
蠍座の原動力
オタク気質の蠍座は、これ！となったらとことん追いかけ突き詰めると言われている。 ところが、太陽・水星”蠍座”の私は案外、そうでもない。 スタミナがあり...
54 viewsmako
ヨガ
ヨガ120 viewsパトンあきこ
今開催中の 〜多くのヨガ講師が教えてくれない、ヨガをする以前に大事なこと〜骨格改善あこヨガWS ですが参加者の皆さんから続々と嬉しい声が届いています。...
120 viewsパトンあきこ
ヨガ
ヨガ60 viewsパトンあきこ
骨格改善あこヨガWSのご案内
ヨガを毎日練習していたころは 寝る前にもちょこっとヨガをして 身体をストレッチすることで 身体がぽかぽかしてよく寝むれていました。 寝る前のヨガは良く...
60 viewsパトンあきこ
エッセイ
エッセイ83 views
宮﨑あきこ
お産もマインドセットが大事
最近すごく嬉しいことがあって。数ヶ月まえに友達の紹介で ある妊婦さんとお話しする機会がありました。 別の要件で話をしていたんですが 話の中で無痛分娩に...
83 views宮﨑あきこ
ヨガ
ヨガ781 viewsパトンあきこ
11年続けたアシュタンガヨガの練習を辞めた理由②
＊前回の投稿(https://agreable.space/patton_akiko/3891/)の続きです そんなわけで 信頼するヨガ友の投稿で知っ...
781 viewsパトンあきこ